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人到老年建议每天喝牛奶,首选低脂奶,尤其是有高脂血症和超重肥胖倾向者,乳糖不耐受的老年人可以考虑饮用低乳糖奶、舒化奶或酸奶。“建议购买牛奶时观看成分添加表,若里面的蛋白质含量超过3%为全脂奶,低于3%为低脂奶。”张片红主任说。

当地时间6月14日凌晨,伦敦西部一栋20余层的公寓大楼发生大火,火势猛烈,几乎蔓延到了所有楼层。约200名消防员和40辆消防车前往灭火。图为起火建筑局部。

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